П’ять ключових переваг
- Поліпшена гнучкість та рухливість
- Баланс енергії та зосередження
- Зміцнення стабілізаторів корпусу
- Покращення дихальних процесів
- Зниження м’язової та нервової напруги
У кожній асані злиття чистих контурів і пульсуючих хвиль для багатогранного досвіду.
Пориньте в ритмВід
850
грн
на місяць
Поступовий прогрес і внутрішня опора, як у непохитної черепахи.
Зміцнити рівновагуГлибокі хвилі рухів, що розширюють діапазон і посилюють потік енергії.
Відчути глибинуКонтурні рухи стимулюють пропріоцепцію, що підвищує рівновагу.
Хвильові асани активують лімфатичну систему, сприяючи детоксикації.
Вправи з акцентом на художні візуалізації для емоційного балансу.
Техніки концентрації і усвідомленого дихання для ясності думки.
Візуальні медитації і фрагменти природи для глибокого розслаблення.
У полі «Ваші побажання» вкажіть цілі чи запитання.